MindfulNatur: Länkar
Hem
Mindfulnessprogrammet
Vårt erbjudande
Mindfulnessturer
Länkar
Litteratur
       
Länkar till olika ljud(Lj)- och video(V)klipp: Länkar till Natur på Recept (NaR) Övriga länkar: Länkar till Shirin Yoku - Skogsbad
Ola Schenströms introduktion (V)
Ola Schenström i TV4 2010-10-07 (V)
Mindfulness with Jon Kabat-Zinn (V)
Olas Kroppsskanning på 2 min (Lj)
Evas Sittande övning 8 min (Lj)
Evas Liggande övning 15 min (Lj)
Bengts kroppsskanning 18 min (Lj)
(Inspelad 1980)
Meditationsmusik 10 min (Lj)
Relax Musik med skärgårdsbilder 4 min (V)
Meditation i naturen (V)
Olas mindfulnessträning på Youtube (V)
OASE - Mindfulness Stress Reduction (V)

What a wonderful world (V)

Checklista Natur på Recept
Stockhoms läns landsting (TMR) rapport om NaR
Naturskyddsföreningen artikel om NaR
Natur på recept bra metod för rehabilitering.
De kämpar för natur på recept
Kultur och natur på recept
Att lägga din egen hälsostig
Artikel om pilotprojekt i Täby
Ekoterapi (Engelsk rapport)

Kurslitteratur:
Hälsosidorna
Vårdguiden
Varför Mindfulness fungerar och hur våra hjärnor påverkas positivt

Polarbröd välkommen ut
Mindfulnessinstruktörerna
Min lilla introduktion (PDF)
Min stora introduktion (PDF)
Holone: Om hjärnforskning

Olas Mindfulnesscenter
Landstingens rådgivningssida
Norrbottens läns landsting
Forskningsrapport
Mindfulness möter sjukvården

Bakgrunden till Mindfulness
- om Buddismen

Bra artikel om mindfulness för chefer
Bra artikel i Svenska dagbladet
Intervju med Ola Schenström i NSD
Webakuten

Artiklar om Skogsbad

http://www.shinrin-yoku.org/

   
Uppdaterad 2017-05-26